Le rugby : 1re séance | |
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Nous avons découvert les principales règles du rugby avec Eric.
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Pour nous échauffer, nous avons d’abord lancé le ballon ovale. Beaucoup moins facile qu’avec un ballon rond. Puis nous devions attraper la balle et nous mettre au sol sans utiliser les mains. | |
Ensuite, nous avons fait différents exercices comme faire tourner le ballon autour de notre taille, puis attraper le ballon et toucher la ligne avant de se faire toucher par un camarade. Pour finir la séance, nous avons fait un match. Pour bloquer les attaquants, il fallait faire une muraille. | |
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