Les structures de gym

Depuis plusieurs semaines, nous escaladons ! Mais avant de commencer, il faut toujours s’échauffer ! Il s’agit de préparer nos articulations  : les chevilles, les genoux, le bassin, les épaules, les poignets et le cou.

Echauffement	Parcours de sauts

Structure n°1 :

Structure n°2 :

Structure n°3 : C’est haut !!

	Pont de singe

Structure n°4 :

A côté de la structure, c’est atelier « SAUTS » : après une course d’élan, nous prenons appui sur le tremplin et essayons de sauter le plus haut ou le plus loin possible.

	Pour les dispensés, il faut s’occuper … une petite partie d’échecs ?