| Nous avons débuté la séance en nous échauffant avec le jeu des couleurs. Il fallait se rendre dans le cerceau de la bonne couleur : ru / melenn/ gwer / glaz |
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| Au fur et à mesure, des cerceaux ont été enlevés et il fallait mettre un pied dans le cerceau. |
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| Nous avons travaillé sur nos appuis. Il fallait faire sortir le camarade de sa « maison ». Dans le jeu de volcan, il fallait faire rentrer les pieds de l’adversaire dans le « volcan » |
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| Pour terminer la séance, nous avons travaillé le duel pour rester le plus longtemps dans son cerceau, puis nous avons lutté en rajoutant les jambes. |
